２０２６新年

2026-01-05

香港では現在、ウイルスや細菌による急性胃腸炎（いわゆる食あたりやお腹のかぜ)や、インフルエンザがみられています。海外生活では、忙しさや環境の違いから体調の変化をつい見過ごしてしまうことがあります。しかし、発熱、下痢、嘔吐、強いだるさなどの症状は、身体からの大切なサインです。

「もう少し様子を見よう」と我慢せず、早めに医療機関を受診することをおすすめします。早期に適切な診察と治療を受けることで、症状の悪化を防ぎ、回復も早くなります。日頃から、手洗い・衛生管理を心がけ、体調に不安を感じた際は無理をせず休養を取ることも重要です。